（记者 王民峰）8月7日，市疾控中心发出倡议书，呼吁人人扛牢防疫责任，做好自我防护，做疫情防控和自身健康的第一责任人，大家携起手来“拒病毒于门外”。

“德尔塔变异株”传播速度快，病毒载量高，传染能力强。为有效切断病毒传播链，减少因外出、聚会、聚餐等人员流动和接触带来的传播风险，切实保障人民生命健康。市疾控中心倡议，近期敬请大家自觉配合社区落实各项防控政策和措施，为打赢这场疫情防控“阻击战”贡献力量。

市疾控中心专家提醒，面对传播速度快、体内复制快、转阴时间长的“德尔塔变异株”，建议做到以下九点：莫大意——个人防护莫放松；戴口罩——与人群距离一米，进入密闭空间，都要戴好口罩；手卫生——遵循7步洗手法，搓洗要过20秒；打疫苗——疫苗仍然有良好的预防和保护作用；一米线——避免拥挤，距离产生美；少聚集——人多地方要少去，拥挤场所请回避；多通风——每天至少开窗通风两次，一次不少于30分钟，减少在密闭空间停留时间；巧出行——错峰出行或提前做好预约；不隐瞒——自己或亲朋好友去过中高风险地区，要及时报告。